Кешью, лесной орех, грецкие орехи, а также кедровые орешки и миндаль - самые полезные, говорят эксперты. Эти орехи следует есть минимум раз в неделю. В орехах можно найти витамины и минеральные вещества.
More from my site
Черника привлекла внимание кардиологов Ягоды, включенные в рацион, способны снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Они полезны и для групп повышенного риска, и для здорового населения. В частности, исключительно […]
Доказано наличие жиросжигающего эффекта у зеленого чая Анализ различных исследований показал, что употребление зеленого чая позволяет уменьшить вес человека и снизить Индекс массы тела. Но изменений в объеме талии замечено не было. […]
Эксперт назвал самые коварные детские заболевания глаз Офтальмолог Магомед Узуев подчеркивает: чем раньше начнете лечение, тем оно более эффективно. Проходите осмотр у офтальмолога раз в год, а после 35 лет обязательно проверяйте глазное дно и […]