В этом растении много витаминов и минеральных веществ. Если употреблять ее в пищу каждый день, можно укрепить кости за счет содержания кальция и витамина К. Также в рукколе возможно найти антиоксиданты.
More from my site
Источник проблем с сердцем и сосудами нашли в детстве Исследование показало: дети, сталкивавшиеся с вербальным, физическим или эмоциональным насилием, жившие с наркоманами или алкоголиками, на 50% чаще впоследствии страдали от […]
Ученые узнали, как ослабить зависимость от обезболивающих Исследовательский институт Скриппса и Университет Канзаса нашли белок, который можно использовать в качестве лекарственной мишени. Это позволит сделать опиоидные обезболивающие […]
Особая диета улучшает исход лечения рака, показали тесты Сочетание пробиотиков и крестоцветных овощей (например, брокколи) производит удивительный эффект. Оно помогает в лечении рака толстой и прямой кишки, говорят сотрудники Национального […]
Зима – опасное время для зубов, предупреждают врачи Зимой в нашем рационе уменьшается число продуктов, насыщенных витаминами, минералами, макро- и микроэлементами. Также негативно на состоянии зубов сказываются простудные заболевания. […]