Кожура фруктов и овощей – ценный источник полезных соединений
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти.
More from my site
Соленая пища снижает эффективность иммунной защиты Боннский университет выяснил: обилие соли в рационе не только приводит к повышению кровяного давления, но и подрывает работу иммунной системы. Это доказали эксперименты с грызунами и […]
Указывает ли место появления прыщей на теле на заболевания внутренних органов Часто можно слышать, что высыпания в районе носа предупреждают о проблемах с печенью.
Диетологи назвали пять главных принципов правильного питания От того, как и что мы едим, во многом зависит, как долго мы останемся молодыми и здоровыми.- Чем йога лучше фитнеса Йога набирает всё большую популярность.
Идеальная женская старость: 5 вещей, которые нужно делать уже сейчас, чтобы не жалеть потом Несколько простых советов для тех, кто хочет наслаждаться каждым мгновением жизни.
Что такое клитория и как ее пьют Растение, получившее такое интересное название, пользуется популярность в современном мире.- Зачем звезды годами пьют яблочный уксус Голливудские звезды рассказали о своем пристрастии к уксусу.
В Москве заработает программа бесплатного лекарственного обеспечения В программу войдут москвичи старше 18 лет, перенесшие острый инфаркт миокарда, либо страдающие мерцательной аритмией или гиперлипидемией с очень высоким риском развития сердечно-сосудистых […]
Ученые прочно связали коронавирусную инфекцию и диабет Они установили, что у заболевших коронавирусом риск развития диабета выше, чем у здоровых. Если же у человека диагностирована ранняя стадия развития диабета, у него возможны серьезные […]
Исследователи узнали, в каких странах самый грязный воздух Эксетерский университет составил карту атмосферного загрязнения Земли за последние 10 лет. Оказалось, около 50% жителей планеты дышат воздухом с очень высокой концентрацией пыли и […]