Закаливание - испытанное средство укрепления здоровья. Когда вы обливаетесь ледяной водой или окунаетесь в прорубь, происходит "перезагрузка" организма, которая пробуждает его и стимулирует выброс эндорфинов.
Омега-3 однозначно помогает снизить уровень холестерина Рецептурные средства с жирной кислотой омега-3, было доказано, снижают уровень триглицеридов на 20-30%. Напомним: если уровень триглицеридов выше 200 миллиграммов на децилитр крови, может […]
Исследователи рассказали, зачем всем нужно заниматься бегом Если человек хотя бы иногда отправляется на пробежку, он тем самым увеличивает продолжительность своей жизни, показало исследование. И позитивный эффект распространяется на представителей […]
Ученые смогли омолодить организм, обработав кровь Университет Калифорнии показал: для эффекта омоложения нужно разбавить плазму крови смесью физиологического раствора и альбумина. Ранее заявленного эффекта удавалось достигнуть только за […]
Специалисты призывают ввести короткую рабочую неделю Между тем медики уверены, что это увеличит количество страдающих от ожирения и невротических расстройств. С появлением лишнего выходного 95% людей будут больше времени посвящать безделью, […]
Депрессивные мемы особым образом влияют на людей с депрессией Лицам с депрессией депрессивные мемы кажутся более смешными, уместными и понятными, чем тем, у кого депрессии нет. Причем, депрессивная группа считает, что такие мемы могут поднимать […]