Оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. И даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа.
More from my site
“Гены храпа” обнаружены у мужчин средних лет Это крупнейшее на сегодняшний день исследование генетики храпа. Многие из найденных генов ранее были связаны с дыхательными, кардио-метаболическими, неврологическими и психиатрическими […]
Врач рассказала, как справиться с нарушением метаболизма О нарушениях обмена веществ может говорить не только излишний вес, но и сильная усталость. Тревогу должны вызывать также выпадение волос, головные боли и внезапное увеличение веса при […]
Полярники имеют особенную структуру мозга, показал анализ Экспертов интересовало, как условия жизни в полной изоляции на фоне полярной зимы и отсутствия личного пространства могут повлиять на структуру и размер головного мозга. […]
Открытие: высокие люди реже сталкиваются с деменцией Каждые 6,5 сантиметра больше среднего показателя роста снижали риск на 10%. К примеру, для Британии средний показатель - 175,3 сантиметра. Если у человека рост 183 сантиметра, его личный […]