Оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. И даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна повышает риск сердечного приступа.
More from my site
Исследователи узнали, в каких странах самый грязный воздух Эксетерский университет составил карту атмосферного загрязнения Земли за последние 10 лет. Оказалось, около 50% жителей планеты дышат воздухом с очень высокой концентрацией пыли и […]
Полезный заменитель масла обещает перевернуть пищевую индустрию Ученые из Корнелльского университета создали безопасную альтернативу сливочному маслу, состоящую почти полностью из воды. На 80% продукт состоит из воды и на 20% - из жира. Обычное масло […]
Йельский университет попытался разобраться в женском оргазме Ученые считают женский оргазм "эволюционным подарком", доставшимся от древних животных, у которых овуляция происходила только во время секса. Но у людей данный процесс больше не играет […]
Эксперты: об этих признаках развития рака должен помнить каждый О начале онкологического процесса в организме могут свидетельствовать темные пигментные пятна в области подмышек и под грудью, черный акантоз и зуд. Отдельного внимания заслуживают пальцы […]
Стресс – важный фактор, сокращающий продолжительность жизни И здесь важна личная оценка уровня стресса. Если человек считал, что переживает такой же стресс, как и все, это не влияло, а если он считал, что его стресс сильнее, это производило […]