Три порции овощей и две порции фруктов в день - норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Для снижения веса без последствий для тела следует уменьшить калорийность на 15-30%.
More from my site
Педиатры: привычные для нас вещи снижают уровень IQ детей Воздействие химических веществ из потребительских товаров и пластиковых пищевых контейнеров во время беременности приводит к снижению IQ у детей к 7 годам, предупреждают медики. […]
Генетики пролили свет на загадочный аутоиммунный недуг Ученые выявили генетическую причину неизвестного ранее аутовоспалительного заболевания, известного как синдром CRIA (дословно "аутовоспалительный процесс, вызванный устойчивым к […]
Любители марихуаны имеют специфические изменения генома Люди, активно потребляющие марихуану, имеют характерные изменения в ДНК (метилирование - процесс, меняющий работу генов). Причем, изменение генома происходит еще активнее, если человек […]
Ученые показали, чем лучше лечить начальную гипертонию Они собрали данные 4,9 миллиона гипертоников из четырех разных стран. И, наконец, Йельский университет обнародовал результаты исследования, посвященного поиску самой эффективной терапии […]
С нехваткой йода возможно бороться особой диетой Дефицит йода крайне опасен для здоровья человека, констатируют врачи. Для предотвращения снижения уровня йода эксперты Роспотребнадзора советуют пересмотреть рацион. […]
Педиатры: привычные для нас вещи снижают уровень IQ детей Воздействие химических веществ из потребительских товаров и пластиковых пищевых контейнеров во время беременности приводит к снижению IQ у детей к 7 годам, предупреждают медики. […]
Генетики пролили свет на загадочный аутоиммунный недуг Ученые выявили генетическую причину неизвестного ранее аутовоспалительного заболевания, известного как синдром CRIA (дословно "аутовоспалительный процесс, вызванный устойчивым к […]
Любители марихуаны имеют специфические изменения генома Люди, активно потребляющие марихуану, имеют характерные изменения в ДНК (метилирование - процесс, меняющий работу генов). Причем, изменение генома происходит еще активнее, если человек […]
Маски и перчатки могут вызвать всплеск опасных болезней, предупреждает эксперт Об этом предупреждает заведующий кафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Первого МГМУ имени Сеченова, академик РАН Виталий Зверев. У него также вопросы вызывает дезинфекция улиц. […]
Неврологи исследовали мозг боксеров и бойцов смешанных единоборств Врачи продолжают задаваться вопросом, есть ли безопасный уровень травмы головы для боксеров и ММА-бойцов. Ученые выявили сокращение объема мозга у бывших и действующих бойцов. […]
Вес при рождении человека определяет его выносливость Чем больше вес, с которым появился на свет будущий призывник, тем выше показатель работоспособности сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем. […]
Ученые показали, чем лучше лечить начальную гипертонию Они собрали данные 4,9 миллиона гипертоников из четырех разных стран. И, наконец, Йельский университет обнародовал результаты исследования, посвященного поиску самой эффективной терапии […]
С нехваткой йода возможно бороться особой диетой Дефицит йода крайне опасен для здоровья человека, констатируют врачи. Для предотвращения снижения уровня йода эксперты Роспотребнадзора советуют пересмотреть рацион. […]