Картофель – ключ к успешности профессиональных спортсменов
Если употреблять картофельное пюре прямо во время длительной тренировки, это позволит поддержать стабильный уровень сахара в крови, улучшая спортивные показатели.
More from my site
Повысить шансы на выздоровление после перелома шейки бедра может витамин D Известно, что восстановление после такого перелома (очень распространенный вид тяжелой травмы у пожилых людей) протекает весьма непросто. Нередко перелом ведет к инвалидизации пациента. […]
Эксперт объяснил, почему не стоит перегибать палку с мытьем рук и антисептиками При частой и длительной обработке кожи есть риск повредить, нарушить не только саму кожу, но и сообщество микробов-комменсалов, в норме противостоящих патогенам, в том числе, […]
Омега-3 однозначно помогает снизить уровень холестерина Рецептурные средства с жирной кислотой омега-3, было доказано, снижают уровень триглицеридов на 20-30%. Напомним: если уровень триглицеридов выше 200 миллиграммов на децилитр крови, может […]
Неврологи поняли, как предотвратить развитие алкоголизма Медицинский университет Южной Каролины установил: "отключение" сигнальной стрессовой системы в головном мозге позволяет справиться с неумеренным потреблением […]
Военные подключились к активным испытаниям вакцины против коронавируса Министерство обороны России сообщают: две группы добровольцев из числа гражданских лиц и военных созданы для испытания российской вакцины от коронавируса. […]
Специалисты рассказали, как безопасно снизить вес Три порции овощей и две порции фруктов в день - норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Для снижения веса без последствий для тела следует […]
Нет болезням: готовим организм к осени После лета наш иммунитет нуждается в дополнительной поддержке.
Худеем к празднику: предновогодние диеты Еще есть время, чтобы скинуть заветные 5–8 килограммов и выглядеть шикарно в своем платье мечты.
Нерегулярная или аномально долгая менструация – знак ранней смерти, уверены врачи Гарвардский университет исследовал менструальный цикл более 90000 женщин в течение почти 20 лет. Оказалось, женщины, чей цикл сильно менялся из месяца в месяц, были на треть более склонны […]
Эксперты изучили сексуальную объективизацию у мужчин и женщин Это восприятие другого человека исключительно в качестве инструмента для удовлетворения собственных сексуальных потребностей. Ученые отталкивались от результатов тестирования более 800 […]