Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья
Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек.
More from my site
Неврологи предупреждают, что игра в футбол может стоит зрения Исследование 78 футболистов показывает наличие кратковременных патологических изменений в цепи, связывающей глаза и серое вещество. При этом речь не идет о сотрясении мозга. […]
Уникальные роботы совершат революцию в лечении рака Сотрудники Университета ИТМО из фрагментов ДНК создали наноробота, который можно использовать для диагностики и лечения рака. Себестоимость создания наноробота в условиях лаборатории […]
Исследователи разобрались с иммунитетом к коронавирусу COVID-19 Университет Джорджа Мэйсона подсчитал: сильный и продолжительный иммунитет формируется только у 7-8% процентов переболевших. Причем, стойкий иммунитет часто приобретается исключительно при […]
5 способов ускорить метаболизм Ужин после шести? — Пожалуйста! Шоколад к чаю — тоже можно.
Дело не в кофе: как быстро заснуть Надо отдохнуть и восстановить силы…но не получается.- Западная диета оказалась опасна для мозга Неправильное питание может навредить организму всего за одну неделю.
5 причин появления жира на животе Именно от него избавиться сложнее всего даже после месяцев правильного питания и спортивных нагрузок.
5 привычек, которые помогут замедлить старение Как ни крути, старение — процесс, избежать которого невозможно, а вот замедлить — вполне.
Грязный воздух наносит больше вреда, чем считалось ранее Как показали исследования, микрочастицы сажи из загрязненного воздуха, которым женщины дышали во время беременности, находились в их плаценте и потенциально влияли на […]
Российские специалисты научились точно оценивать уровень стресса Тульский государственный университет создал и запатентовал методику диагностики и лечения стресса. Это дает возможность на ранних стадиях выявлять риск патологий нервной, […]