Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья
Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек.
More from my site
Неврологи предупреждают, что игра в футбол может стоит зрения Исследование 78 футболистов показывает наличие кратковременных патологических изменений в цепи, связывающей глаза и серое вещество. При этом речь не идет о сотрясении мозга. […]
Уникальные роботы совершат революцию в лечении рака Сотрудники Университета ИТМО из фрагментов ДНК создали наноробота, который можно использовать для диагностики и лечения рака. Себестоимость создания наноробота в условиях лаборатории […]
Исследователи разобрались с иммунитетом к коронавирусу COVID-19 Университет Джорджа Мэйсона подсчитал: сильный и продолжительный иммунитет формируется только у 7-8% процентов переболевших. Причем, стойкий иммунитет часто приобретается исключительно при […]
Почему спать голой полезно для здоровья Пока магазины домашней одежды удивляют все новыми видами пижам, врачи призывают спать голышом.
Только прогулки на солнце спасут от дефицита витамина D, заявляют специалисты Недостаток витамина D может возникнуть даже при употреблении продуктов, в которых он содержится, поскольку самым важным источником его восполнения является солнечный свет, подчеркивают […]
Инженеры придумали, как проводить мониторинг состояния тела в режиме реального времени Новый нательный сенсор позволит понять, как химический состав тела меняется в зависимости от ситуации. В частности, с помощью таких сенсоров, изготовленных в виде пластыря, можно […]
Китайский коронавирус назвали угрозой всемирного значения Всемирная организация здравоохранения официально признала вспышку коронавируса 2019-nCoV в Китае чрезвычайной ситуацией международного значения. В России действует режим повышенной […]
Чтобы улучшить состояние сосудов, начните готовиться к марафону, советуют врачи Университетский колледж Лондона призывает всех участвовать в марафонах. Как показали исследования, подготовка к марафону омолаживает сосуды примерно на 4 […]
Худеем к празднику: предновогодние диеты Еще есть время, чтобы скинуть заветные 5–8 килограммов и выглядеть шикарно в своем платье мечты.
Ученые рассказали, чем грозит дневная сонливость Стэндфордский Университет установил: пожилые люди, которые испытывают дневную сонливость, могут иметь повышенный риск развития различных заболеваний, включая диабет, рак и […]