Диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова констатирует: если вы уже много лет не едите утром и при этом чувствуете себя комфортно, то заставлять себя не нужно. Насиловать свой организм неправильно.
Неврологи объяснили связь недосыпа и болезней мозга На фоне нехватки сна повышается уровень норадреналина, что приводит к подавлению активности важной группы клеток. Без них мозг теряет способность очищаться от мусора и перестраивать […]
Киноманы рискуют раньше постареть, заявляют косметологи По словам исследователей, частый просмотр фильмов, вызывающих сильную эмоциональную реакцию, грозит преждевременным старением - морщины на лице становятся все глубже из-за повторяющихся […]