Самоизоляция заставляет особенно внимательно следить за витамином D
Прежде всего, нужно расширить рацион продуктами, богатыми этим витамином. Также можно восполнить его с помощью приема аптечного витамина D.
More from my site
Нестероидные противовоспалительные средства производят особый эффект на мужчин Американские исследователи из Калифорнийского университета заявляют: ибупрофен может тормозить выведение лекарственных средств из тела мужчин. Для женщин это неактуально. […]
Почему нельзя пить кофе каждый день Кофе — излюбленный напиток тех, кто с трудом просыпается по утрам.- Эксперты предложили государству компенсировать людям все траты на рецептурные лекарства Научный сотрудник Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Николай Аксентьев и директор НИФИ Минфина Владимир Назаров выпустили рекомендации для […]
Специалисты сумели справиться с повреждениями нервной системы Аксоны - отростки нервных клеток, благодаря которым формируются нервные сети. Повреждение аксона носит перманентный характер. Оказалось, их можно восстановить благодаря молекуле Lin28. Она […]
Диетологи нашли действующий метод, урезающий калорийность рациона Если на этикетках размещать не только калорийность, но и информацию о том, сколько потребуется, чтобы сжечь эти калории, люди будут более внимательны к своему питанию. […]
Кардиологи доказали, что правильный режим сна снижает риск инфарктов Оптимальная продолжительность сна - 6-9 часов. И даже среди людей, ведущих здоровый образ жизни и без генетической предрасположенности к сердечным недугам, нехватка или избыток сна […]
Эксперимент доказал пользу гормональной терапии для женского спорта Повышение уровня тестостерона улучшало показатели молодых спортсменок. К примеру, девушки могли пробежать 2 километра на 10 секунд быстрее ровесниц с обычными показателями гормонального […]
Правильная микрофлора кишечника поможет предотвратить закупорку сосудов Научно-исследовательский институт Скриппса исследовал нестандартный подход, позволяющий предотвратить или обратить вспять развитие атеросклероза и прочих […]
Тройная система проверки находит даже самые неуловимые клетки рака в крови Ученые представили новый способ, который позволит точно выявлять наличие клеток меланомы в крови. Точность диагностики удалось довести до 72%, что выше средних показателей стандартных […]
Неврологи пролили свет на истинную причину развития алкоголизма Национальный институт злоупотребления спиртным и алкоголизма США установил: зависимость от алкоголя связана с неправильной работой мозгового пути, который в норме помогает контролировать […]