Здоровым людям рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 4-5 раз в неделю по 20-60 минут. На аэробную активность (бег трусцой, ходьба, плавание, лыжи, велосипед) должны уходить 150 минут в неделю.
Доказано: вакцинация против вируса папилломы человека работает ВПЧ-инфекция - самая распространенная половая инфекция. Есть более 150 штаммов вируса. Он - причина генитальных бородавок и многих раковых заболеваний у женщин и мужчин. Так, рак шейки […]
Любовь к кальяну грозит серьезной интоксикацией Кальян на воде стал очень популярным, но он может быть значительно опаснее других форм курения, предупреждают ученые Университета Калифорнии. Любители кальяна получают большую дозу опасных […]
Генетики трудятся над тестом, выявляющим будущих звезд спорта Известно, что в группе разработчиков примерно 50 человек; задействованы 30 лабораторий. Работа проводится в рамках сотрудничества со сборными командами профессиональных спортсменов. […]
Дмитрий Мадера: сделать из людей долгожителей можно, но не бессмертных Руководитель отдела молекулярной генетики биотехнологической компании BIOCAD подчеркивает: стареют все по-разному. По мнению специалиста, текущую рекордную продолжительность жизни можно […]
Университет Гонконга признает: эпидемия коронавируса вряд ли отступит к лету Ученые призывают не сравнивать новый коронавирус с гриппом. Тем более, он в значительной степени похож на вирус Ближневосточного респираторного синдрома, который распространялся даже при […]
Уникальный анализ поможет быстро вычислить особо стойкие бактерии Университет Стратклайда создал тест, который всего за 45 минут может сказать, отреагирует ли патоген на антибиотики, или врачи имеют дело со стойкой […]
Медики научились устанавливать биологический возраст тела по скорости ходьбы Исследования Королевского колледжа Лондона показали: головной мозг и оставшееся тело, включая легкие, зубы и иммунную систему, медленно ходящих индивидов быстрее старели. Это было […]
Опрос: россияне занимаются самолечением и почти всегда смотрят на цену лекарства Более 80% россиян минимум раз в жизни наблюдали отсутствие эффекта после применения препаратов. Примерно такое же количество занимается самолечением. Для 45% ключевую роль при выборе […]
Любовь к кальяну грозит серьезной интоксикацией Кальян на воде стал очень популярным, но он может быть значительно опаснее других форм курения, предупреждают ученые Университета Калифорнии. Любители кальяна получают большую дозу опасных […]
Названа диета, которая поможет остановить старение Соблюдение так называемой «Диеты долголетия» помогут улучшить здоровье и сильно омолодить организм.