При деменции ослабевают когнитивные функции, снижается подвижность, растет риск падений и переломов. Сотрудники Атлантического Университета Флориды нашли наиболее оптимальную программу занятий для таких пациентов.
Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек. […]
Лишний вес может быть причиной хронического несварения Оказалось, ожирение не только вызывает развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, но и патологического состояния, характеризующегося диареей. И рацион здесь не играет никакой […]
Экстракт дыни поможет победить гипертонию и ограничить потребление соленого Высокий уровень потребления соли, как известно, грозит гипертонией и прочими сердечно-сосудистыми недугами. Был предложен необычный подход, позволяющий сократить потребление соли. […]
Что нужно знать о пробиотиках Главные тонкости приема пробиотиков, которые стоит знать каждому.
Как сесть на шпагат без вреда для здоровья Гибкость — это прежде всего не эстетическая красота, а здоровье суставов и мышц.
Ученые объяснили, как разные продукты влияют на печень Чтобы печень сказала «спасибо», нужна здоровая и питательная диета.
Минздрав составил официальные рекомендации, касающиеся занятий спортом Здоровым людям рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее 4-5 раз в неделю по 20-60 минут. На аэробную активность (бег трусцой, ходьба, плавание, лыжи, велосипед) должны […]
Почему опасно быть беременной летом В теплую пору женщина в положении получает нужные витамины и микроэлементы.
Вирусологи разобрались, как коронавирус использует иммунитет в своих целях Эксперты установили: активация иммунитета и выделение больших количеств противовирусных белков-интерферонов в ответ на появление вируса SARS-CoV-2 не замедляет, а ускоряет его […]
Врачи подсчитали, сколько нужно спать для поддержания здоровья Кардиологи подчеркивают: чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно спать ночью по 7-8 часов. Они выяснили это, исследовав продолжительность ночного сна более чем у 1500 человек. […]
Лишний вес может быть причиной хронического несварения Оказалось, ожирение не только вызывает развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, но и патологического состояния, характеризующегося диареей. И рацион здесь не играет никакой […]