Кожура фруктов и овощей – ценный источник полезных соединений
Елена Смирнова, врач-проктолог, онколог, призывает ряд овощей и фруктов употреблять исключительно с кожурой. В кожуре много клетчатки и витаминов, гораздо больше, чем в мякоти.
More from my site
3 проверенных народных средства, которые спасут от простуды и гриппа Осенью избежать простуды практически невозможно.
Названы способствующие похудению напитки При регулярном их употреблении перед сном можно сбросить сразу несколько килограммов.- Исследователи разобрались с иммунитетом к коронавирусу COVID-19 Университет Джорджа Мэйсона подсчитал: сильный и продолжительный иммунитет формируется только у 7-8% процентов переболевших. Причем, стойкий иммунитет часто приобретается исключительно при […]
Tesla пожертвует аппараты ИВЛ для пострадавших от коронавируса Илон Маск, руководитель Tesla, заявил, что его компания готова бесплатно предоставить аппараты ИВЛ медучреждениям, занимающимся лечением пациентов с коронавирусной […]
Эксперты: эти лекарства не стоит сочетать с алкоголем Ни в коем случае нельзя выпивать на фоне приема антидепрессантов. Психика людей, принимающих данные лекарства, неустойчива, а спиртные напитки провоцируют возбуждение нервной системы. […]
Исследование: рацион итальянок содержит ключ к долголетию Они получают достаточное количество белка, витамина А, фолиевой кислоты и витамина С с пищей, а также употребляют много овощей, обладающих антиоксидантными […]
Ученые высчитали, как часто нужно мыть руки за день Британские исследователи Университетского колледжа Лондона подсчитали: нужно мыть руки с мылом минимум 6-10 раз в день, чтобы снизить риск заражения коронавирусом. Делать это чаще просто […]
Коронавирус связали с необычными симптомами у детей Британские ученые предупреждают: коронавирусная инфекция, возможно, вызывает редкую, но опасную реакцию у детей. Из разных уголков Британии поступает информация о маленьких пациентах с […]
Ученые доказали, что ходить на работу в больном состоянии просто не имеет смысла Воспаление, которое может развиться вследствие банальной простуды, влияет на способность мозга сохранять бодрость и работоспособность. По этой причине на фоне болезни часто голова будто в […]- Назван простой алгоритм эффективной диеты Этот способ поможет похудеть на 10 кг за 10 дней.