На фоне нехватки сна повышается уровень норадреналина, что приводит к подавлению активности важной группы клеток. Без них мозг теряет способность очищаться от мусора и перестраивать себя.
Степень ожирения языка может влиять на качество сна Когда люди с апноэ сна снижали массу тела и объем жира в языке соответственно, их состояние улучшалось. Эксперты собираются разработать диеты, направленные на снижения уровня жира именно в […]
Исследователи узнали, в каких странах самый грязный воздух Эксетерский университет составил карту атмосферного загрязнения Земли за последние 10 лет. Оказалось, около 50% жителей планеты дышат воздухом с очень высокой концентрацией пыли и […]
Минздрав выпустил рекомендации по борьбе со стрессом Эксперты уверены, что можно научить тому, как преодолевать стресс и повышать стрессоустойчивость. Если не заниматься этим вопросом, возможно развитие гипертонии, ишемической болезни […]