Эксперимент показал: завтрак должен быть плотным
После обильного завтрака человеческий организм тратит для собственного обогрева примерно в два раза больше энергии, чем после обеда с аналогичным числом калорий. Об этом говорит Университет Любека.
More from my site
Время приема пищи играет ключевую роль в обмене веществ 24-часовой циркадный ритм регулирует работу всех основных систем организма. К примеру, ночью вырабатывается меньше слюны, желудок продуцирует меньше пищеварительного сока, а перистальтика […]
Почему нельзя ходить в туалет среди ночи Большинство из нас все делает неправильно и в тщетных попытках заснуть доводит себя до бессонницы.
Помогают ли антибактериальные средства на самом деле Действительно ли антибактериальные средства полностью уничтожают вредоносные бактерии?
Диетолог объяснила, как сбросить вес после новогодних застолий Прежде всего медик порекомендовала устроить разгрузочный день.
Знание иностранных языков не гарантирует развитие умственных способностей Западный институт мозга и разума провел исследование и установил: несмотря на целый ряд социальных и в целом жизненных преимуществ, знание нескольких языков не усиливает общие умственные […]
Стресс – важный фактор, сокращающий продолжительность жизни И здесь важна личная оценка уровня стресса. Если человек считал, что переживает такой же стресс, как и все, это не влияло, а если он считал, что его стресс сильнее, это производило […]
Лекарство против онкологических заболеваний нашли на морском дне Тихоокеанский институт биоорганической химии выделил из бурых водорослей полисахариды, которые разрушают опухолевые клетки, но не оказывают негативного влияния на организм. […]
Эпидемиологи рассказали, когда коронавирус покинет разные страны Сингапурский университет технологий и дизайна спрогнозировал: в России распространение вируса завершится на 97% к 20 мая. К 28 мая - на 99%, а на 100% окончание прогнозируется на 20 июля. […]
Оптимизация здравоохранения в регионах провалилась, говорят чиновники Вице-премьер РФ Татьяна Голикова в программе "Вечер с Владимиром Соловьевым" призналась, что программа оптимизации здравоохранения, прошедшая во многих регионах, была проведена […]
Можно ли похудеть, выбирая «легкие» продукты Почему диеты с жестким дефицитом калорийности не лучшая идея для похудения.