Если вы планируете визит к косметологу, подготовьтесь к встрече заранее.
Возникновение «вдовьего горба» может принести здоровью множество проблем.
Чтобы не стать горбатой старушкой, просто попробуйте эти упражнения.
Их можно выполнять в любом возрасте и на любом уровне подготовки.
Выполнять упражнения, эффект от которых виден почти сразу, можно не только с тренером в спортзале.
Выполняйте эти 5 упражнений, и вы всегда будете в прекрасной форме.
Почему легкое дуновение ветра заставляет вас кутаться в самый теплый свитер?
Тотальный отказ от сахара называют «сахарным детоксом».
Не важно, сколько вам лет — красивые бедра и подтянутая попа превратятся из фантазии в реальность.
Рассказываем, что в фигуре добавляет возраст и как с этим бороться.