Избыток антиоксидантов, оказалось, опасен для здоровья человека Ярким примером служит случай 81-летнего американца. У него антиоксидантный рацион вызвал повреждение почек. Известно, что в свою диету мужчина старался включить максимальное количество […]
Обилие углеводов в рационе может вызвать проблемы со сном Пожилые женщины, употребляющие в пищу много белого хлеба и сладостей, чаще остальных страдают от бессонницы. Это показало исследование, учитывавшее данные из дневников питания более 50000 […]
Простой тест слюны заменит целые диагностические лаборатории Технологический университет Мельбурна создал одноразовый тест, показывающий риск развития сердечно-сосудистых отклонений по анализу слюны. Это простой и недорогой способ проведения […]
5 причин появления жира на животе Именно от него избавиться сложнее всего даже после месяцев правильного питания и спортивных нагрузок.
Эксперт: улучшить настроение помогут определенные продукты На настроение влияют продукты, содержащие предшественники серотонина. Это соединение связано с положительными эмоциями. Его предшественники (триптофан в частности) можно найти в бананах, […]