Обычный овес представляет собой продукт, способный реально снизить уровень холестерина, показатели воспаления, вес и улучшить пищеварение. Секрет в содержании клетчатки и антиоксидантов.
Одиночество нас убивает в прямом смысле Почему люди бывают одинокими? Особенно в больших городах, где жизнь кипит? Это кажется чем-то невозможным, ведь вокруг всегда что-то происходит. Трудно не обзавестись знакомыми […]
Исследователи: утро нужно начинать со стакана воды Стакан воды комнатной температуры выводит токсины, расщепление которых происходит ночью, и ускоряет метаболизм до 24%. По словам специалистов, сразу же улучшается состояние кожи. […]
Обилие углеводов в рационе может вызвать проблемы со сном Пожилые женщины, употребляющие в пищу много белого хлеба и сладостей, чаще остальных страдают от бессонницы. Это показало исследование, учитывавшее данные из дневников питания более 50000 […]
Революционный спрей против мигрени прошел испытания У людей с острыми приступами мигрени появилась надежда в лице нового препарата. Компания Biohaven успешно провела тестирование вазегепанта. Это первый ингибитор CGRP в форме […]