Рекомендации, которые помогут закрепиться в новом весе и не растерять достигнутые результаты.
Их можно выполнять в любом возрасте и на любом уровне подготовки.
Эта проблема отравляет жизнь не только ее «владельцу», но всем окружающим.
Семь упражнений, которые приведут ваши мышцы в форму.