Monthly Archives: Январь 2020

Чтобы улучшить состояние сосудов, начните готовиться к марафону, советуют врачи

Университетский колледж Лондона призывает всех участвовать в марафонах. Как показали исследования, подготовка к марафону омолаживает сосуды примерно на 4 года.

Анализ показал, как увеличить продолжительность жизни почти на 10 лет

Университет Гарварда и Амстердамский университет узнали: регулярные тренировки и здоровое питание реально могут увеличить продолжительность жизни. Они ссылаются на результаты исследования более 100000 человек 50 лет.

Установлено: наследственность реально определяет, какая у вас будет фигура

По мнению ученых из Университета Ювяскюля, наследственные факторы оказывают сильное влияние на то, насколько эффективно организм способен сжигать жир. Это доказывает исследование с участием 23 пар близнецов.

Изобретатели с Дальнего Востока представили полезное печенье из водорослей

В этом печенье муку частично заменили порошком зеленых водорослей. По словам разработчиков, печенье содержит много пищевых волокон и йода. Его можно выпускать в виде крекера и сладкую версию.

Эксперты Роспотребнадзора напоминают: с возрастом рацион человека должен меняться

Пожилым людям следует меньше употреблять животных жиров, простых сахаров и соли, но при этом им нужно получать необходимое количество незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон.

Создана основа для первой вакцины против двух смертельно опасных вирусов

Израильские ученые Научного института Вейцмана разработали молекулу, нейтрализующую смертельные вирусы Джунин и Мачупо, которые передаются от животных человеку.