Самоизоляция заставляет особенно внимательно следить за витамином D
Прежде всего, нужно расширить рацион продуктами, богатыми этим витамином. Также можно восполнить его с помощью приема аптечного витамина D.
More from my site
Детей необходимо кормить, следуя основным правилам, уверена диетолог Лусия Мартинес, эксперт-диетолог, выпустила рекомендации по поводу детского питания. Так, основой рациона должны быть исключительно свежие продукты. От переработанных следует отказаться. […]
Исследователи узнали, как решить проблему слабых мышц Университеты Бирмингема и Данди поняли, как пожилым людям сохранить мышечную массу, которая имеет тенденцию сокращаться по мере старения организма. В центре внимания оказались молекулы […]
Эксперт советует полностью исключить томаты из рациона В помидорах содержатся лектины - разновидность белков, которые вырабатываются растениями для своей защиты от вредителей. А они представляют серьезную угрозу для здоровья […]
Пищевая соль останавливает развитие рака, установили онкологи Известно, что активное потребление соли вредно для здоровья, в частности, для сердечно-сосудистой системы. Однако в случае рака такой рацион производит удивительный эффект. […]
Уникальная система покажет, какие продукты вредны для вашего тела "Умный пластырь" позволит на основе персональных данных подобрать для человека идеальную диету и снизить риск развития хронических заболеваний вроде диабета 2-го […]
Названа опасность сладких напитков для женщин И дело не только в лишнем весе.
Предупреждения на этикетках могут реально отвадить от алкоголя Университет Виктории доказал: яркие этикетки, рассказывающие о вреде спиртного, размещенные на алкогольных напитках, делают такую продукцию менее привлекательной. Это подтверждает и […]- Исследователи найдут генетические особенности, лишающие защиты от коронавируса Риск смерти от коронавируса повышен у людей из старшей возрастной группы и у лиц с хроническими заболеваниями. Однако в последнее время стала поступать информация о том, что умирают и […]
Кардиологи раскритиковали палеолитическую диету Палеолитическая диета предполагает активное потребление белка и жиров с одновременным исключением углеводов. Факт исключения целых групп продуктов вроде молочных, злаков, сахаров вызывает […]- Российские ученые готовы представить уникальную терапию рака Иммунотерапия рака на основе антител не раз доказывала свою эффективность. Однако она отличается довольно высокой стоимостью. Отечественные эксперты предложили удешевить терапию, используя […]