Пожилым людям следует меньше употреблять животных жиров, простых сахаров и соли, но при этом им нужно получать необходимое количество незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, пищевых волокон.
More from my site
Гипертония и слабоумие оказались связаны, говорят специалисты Ученые из Университета Фудань и городской больницы Циндао показали, что высокое кровяное давление может привести к когнитивным нарушениям. Они провели анализ 209 исследований, затронувших […]
Эпидемиологи советуют обратить внимание на клещей В этом году сезон активности клещей может продлиться не шесть месяцев, а восемь. Вследствие аномально теплой зимы насекомые уже стали просыпаться, и происходит это на полтора месяца раньше […]
Восстановить здоровье кишечника помогут грецкие орехи Сотрудники университетов Коннектикута и Техаса выяснили: грецкие орехи положительно влияют на кишечную микрофлору, снижают риск развития язвенного колита, а также от некоторых форм […]
Зеленый чай признан «напитком здоровых сосудов и сердца» Такой вывод сделали сотрудники Китайской академии медицинских наук. По словам ученых, наиболее выраженный положительный эффект наблюдается в отношении зеленого чая и при регулярном, […]
Гипертония и слабоумие оказались связаны, говорят специалисты Ученые из Университета Фудань и городской больницы Циндао показали, что высокое кровяное давление может привести к когнитивным нарушениям. Они провели анализ 209 исследований, затронувших […]
Сладкая газировка вызывает преждевременную смерть, уверены эксперты Так, люди, употребляющие два стакана газировки и более ежедневно, имеют более высокий риск преждевременной смерти от разных заболеваний по сравнению с теми, кто выпивает по стакану […]
Пять утренних привычек, которые помогут убрать жир на животе Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл дала несколько простых советов всем.
Эпидемиологи советуют обратить внимание на клещей В этом году сезон активности клещей может продлиться не шесть месяцев, а восемь. Вследствие аномально теплой зимы насекомые уже стали просыпаться, и происходит это на полтора месяца раньше […]
Названы три профессии, из-за которых толстеют Недавние исследования показывают, что этой проблеме в большей степени подвержены женщины.
Найден ген, делающий человека худым вне зависимости от его рациона Университет Британской Колумбии обнаружил ген, который позволяет некоторым людям есть любые продукты, не заботясь о фигуре. Была выявлена уникальная "мутация худобы" в гене […]
Восстановить здоровье кишечника помогут грецкие орехи Сотрудники университетов Коннектикута и Техаса выяснили: грецкие орехи положительно влияют на кишечную микрофлору, снижают риск развития язвенного колита, а также от некоторых форм […]
Мясо птицы — один из самых аллергенных продуктов, напоминают врачи В любом случае, мясо птицы намного полезнее свинины. Именно свинина считается самым вредным видом мяса. Данный продукт содержит много насыщенных жиров и при регулярном употреблении […]
Зеленый чай признан «напитком здоровых сосудов и сердца» Такой вывод сделали сотрудники Китайской академии медицинских наук. По словам ученых, наиболее выраженный положительный эффект наблюдается в отношении зеленого чая и при регулярном, […]