Медики констатируют: принимать пищу на ночь вредно. Но на фоне сильного голода все же следует совершить перекус. И здесь помогут определенные продукты. Они способны, помимо прочего, повысить качество сна.
More from my site
Кофе положительно влияет на микрофлору кишечника По словам ученых, регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микрофлоры кишечника, что способствует снижению риска развития целого ряда […]
На рынок вышла революционная замена стандартному гипсу Американская компания Cast21 представила легкое, дышащее и не боящееся воды изделие. Это фиксатор, который можно смело носить даже в бассейне. Что важно, фиксатор легко снимается, в […]
Ученые назвали самые загрязненные пестицидами фрукты и овощи Больше всего загрязняющих веществ было во фруктах и овощах, не имеющих твердой кожуры, которая могла бы препятствовать попаданию пестицидов внутрь, говорят представители Environmental […]
Сила рукопожатия покажет, кому грозит развитие диабета Университет Окленда предложил новый метод раннего выявления диабета 2-го типа. На самых ранних этапах это заболевание может никак не проявляться. Однако его возможно распознать по мышечной […]
Птицефермы — предполагаемый источник следующей пандемии Доктор Майкл Гершель Грегер заявляет: следующая пандемия может быть вызвана вирусом, исходящим от птицеферм. Без особых мер следующая пандемия будет в 100 раз тяжелее, чем COVID-19, со […]
Кофе положительно влияет на микрофлору кишечника По словам ученых, регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микрофлоры кишечника, что способствует снижению риска развития целого ряда […]
Диагностику психического отклонения на себя возьмет смартфон Сейчас испытания проходит приложение, которое с помощью видеокамеры смартфона с большой долей вероятности выявляет симптомы шизофрении по выражению лица и речи […]
Анализ показал, как увеличить продолжительность жизни почти на 10 лет Университет Гарварда и Амстердамский университет узнали: регулярные тренировки и здоровое питание реально могут увеличить продолжительность жизни. Они ссылаются на результаты исследования […]
На рынок вышла революционная замена стандартному гипсу Американская компания Cast21 представила легкое, дышащее и не боящееся воды изделие. Это фиксатор, который можно смело носить даже в бассейне. Что важно, фиксатор легко снимается, в […]
Роспотребнадзор рассказал, на какие орехи стоит обратить внимание Кешью, лесной орех, грецкие орехи, а также кедровые орешки и миндаль - самые полезные, говорят эксперты. Эти орехи следует есть минимум раз в неделю. В орехах можно найти витамины и […]
Ученые назвали самые загрязненные пестицидами фрукты и овощи Больше всего загрязняющих веществ было во фруктах и овощах, не имеющих твердой кожуры, которая могла бы препятствовать попаданию пестицидов внутрь, говорят представители Environmental […]
Методы похудения, которые опасны для здоровья Рассказываем о том, как точно не стоит худеть.