Согласно рекомендованным нормам, человек должен съедать в день по 400-500 граммов овощей и фруктов в день. Если у человека нет проблем со здоровьем, он может есть фрукты и овощи сырыми.
More from my site
Правильное питание облегчит течение псориаза Университетская клиника Лейпцига доказала: изменение режима питания повысит успешность лечения. Если человек потребляет продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, заболевание будет […]
Предупреждения на этикетках могут реально отвадить от алкоголя Университет Виктории доказал: яркие этикетки, рассказывающие о вреде спиртного, размещенные на алкогольных напитках, делают такую продукцию менее привлекательной. Это подтверждает и […]
Эксперименты реабилитировали картофель в глазах диетологов Университет Пенсильвания установил: ежедневное употребление картофеля обеспечивает организм калием, клетчаткой и прочими полезными веществами. Следовательно, это исключительно полезный […]